Τμήμα αυτοάμυνας ενηλίκων με ιδιαίτερη έμφαση στη φυσική κατάσταση & αντοχή.
Προπόνηση εμπλουτισμένη με στοιχεία πυγμαχίας , λαβές αποφυγής – ακινητοποίησης αντιπάλου & λακτίσματα (κλωτσιές).
Απευθύνεται σε άνδρες & γυναίκες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση & τη μυϊκή ενδυνάμωσή τους αλλά κυρίως την αυτοπεποίθηση τους.